▲ 김진숙 엔젤대표/한국약선식품전문가     ©UWNEWS

[별명] 도핵인(桃核仁)
[출처]  ≪신농본초경≫ 
[성미] 성질은 평하고 맛은 쓰다. 약간 독이 있다.
[귀경] 심장경, 간경, 폐경, 대장경으로 들어간다.
[효능] 어혈을 풀고 활혈(活血)하는 작용이 비교적 강하며 윤장통변
         (潤腸通便)작용과 지해평천(止咳平喘)작용이 있다.


[적응증]
어혈로 인한 모든 증상에 적합하다. 예를 들면 여성들의 생리통, 폐경, 산후복통 넘어지거나 교통사고로 인한 부상에 효과가 있으며 장이 건조해서 일어난 변비에도 효과가 있으며 폐옹(肺癰)이나 장옹(腸癰)에 효과가 있고 기침천식에도 도움이 된다.

[배합의기(配合宜忌)
1. 폐용(肺癰)이나 장옹을 치료할 땐 갈대줄기와 동과 씨를 배합한다.
2. 변비를 치료할 땐 화마인이나 과루인을 배합한다.
3. 천식을 치료할 땐 행인과 배합한다.



[주의사항] 임산부는 먹으면 안 되며 변이 묽은 사람도 조심해야 함.
               또한 독이 있으므로 량을 적게 사용해야 한다.

[약선응용]
1. 도인오징어탕 - 도인 6g, 오징어 1마리에 물을 적당히 넣고 끓여
  먹는다. 음혈부족이나 충임실양(沖任失養), 생리 양이 적을 때 효과
  가 있다.《식물과식치≫ 
2. 도행죽 - 도인 10g, 행인 10g, 깨 10g, 갓 10g, 호도 10g. 쌀 200g.
  먼저 견과류를 팬에 볶다 쌀을 넣고 죽을 만들어 복용한다. 중노년
  기에 기혈부족으로 변비가 있을 때 좋은 약선이다.≪경험방≫ 
3. 도인죽 - 도인 30g, 쌀 60g, 도인을 갈아서 즙을 만들어 쌀죽에
  넣어 먹는다. 어혈로 인한 여러 가지 병에 사용한다,《태평성해방
  ≫
4. 도인수수죽 - 도인 90g, 수수 50g 을 넣고 죽을 끓여 먹는다. 노
  년기에 기운이 위로 올라오면서 기침이 심하고 천식증상이 있을
  때 효과가 있다.≪양로봉친서≫  


[기타]
현대 실험에 의하면 도인은 뇌 혈류량을 증가시키고 하지동맥의 혈류량도 개선되며 혈관의 탄력도 개선되어 혈액순환이 잘 된다. 동물실험 결과 간장의 혈액순환도 빠르고 담즙분비도 촉진된다. 또한 자궁을 수축시키고 출혈이 촉진된다.